dancing workouts for health & joy

foto-galerij

© Philip Demeester

© Philip Demeester © Philip Demeester

© Philip Demeest © Philip Demeester

© Philip Demeester, 2013 © Philip Demeester, 2013© Philip Demeester, 2013 © Philip Demeester, 2013

© Philip Demeester, 2013 © Philip Demeester, 2013

© Philip Demeester, 2013 © Philip Demeester, 2013

© Philip Demeester, 2013 © Philip Demeester, 2013

© Philip Demeester, 2013

© Philip Demeester

Nia verbindt Oosterse en Westerse bewegingsconcepten tot een geïntegreerd, holistisch Fitness-programma.

Een Nia les is een voortdurend overvloeien van Yin naar Yang, van expressiviteit naar kracht.

Nia laat zich inspireren door de organische bewegings-afloop van de zachte krijgskunsten zoals Taichi, de precisie en geconcentreerde kracht van Taekwando, de efficiënte functionaliteit van Alexander Techniek, de balans en centrering van Yoga, de spontaniteit en expressiviteit van Jazzdance…

Nia bevordert je lichamelijke en mentale fitheid, ondersteunt de natuurlijke intelligentie van je lichaam, intensiveert je vitaliteit, gezondheid en levensvreugde

Nia is een dans tussen lichaam, geest en ziel – de dans van je leven...