energy & flow

 

dancing workouts for health & joy

hoe verloopt een les?

ik nodig je uit om te vertrekken vanuit je mogelijkheden
en niet vanuit je beperkingen
ik nodig je uit om te genieten van je eigen dans
ik nodig je uit om je over te geven aan wat is, in jouw lichaam en in de dansruimte
ik nodig je uit je eigen lichaam te omhelzen zoals het nu is

Vera

Hoe verloopt een Energie-dansles?

We dansen-bewegen onafgebroken gedurende 1 uur.

 

Wat heb je nodig?
gemakkelijke kledij, eventueel een flesje water. Als het voor jou kan, graag op blote voeten, zorg anders voor indoor-schoenen (die dus nooit de straatstenen zien).


Als je een tijdje niet bent geweest, check dan de website of neem even contact op.

Ik nodig je ten dans

Met jouw energie, op jouw ritme, vanuit jouw kracht, in volle zachtheid.

Ik nodig je uit om ruimte en richting te geven aan je dans, je beweging, jezelf.

Ik nodig je uit de muziek, je bewegingen en alle energieën te laten stromen

Doorheen je lichaam,

Doorheen je hart en ziel.