dancing workouts for health & joy

lijf en ziel in beweging

Nia is sport, dans en plezier
voor vrouwen en mannen van alle leeftijden en gewichten
helend, deugddoend en plezant
Nia danst van lichaam naar ziel
van Oost naar West
van Fitness naar Wellness
met de ‘groove’ en expressie van Jazzdance
met de vloeiende innerlijkheid van Taichi
met de explosiviteit en kracht van Taekwando
met de stille aandacht van Yoga
Nia is de dans van jouw lijf en ziel, de dans van jouw leven

Nia: fitness met een hart

 

Nia met Vera - wekelijkse lessen 2018

Turnhout, Studio 118, Graatakker 118
wekelijks: maandag, 12.30 - 13.45 u.
vanaf 1 oktober 2018

Mortsel, De Feniks, Deurneleitje 6
wekelijks: dinsdag, 19 - 20 u. losse les 28 augustus
vanaf 2 oktober 2018

Inschrijven

Je kan op elk moment instappen.

Proefles: € 8; Losse les: € 10
10-beurtenkaart: € 80
6-beurtenkaart: € 50

Met een beurtenkaart krijg je ook reductie voor de buikdanscursussen van Amana Dance Theatre, zie www.buikdans.net

Contant of per overschrijving op BE39 9799 8185 4819 van vzw a2o
Graag vooraf aanmelden: 0494/12.12.80 of vera@amania.be


Workshops/lessen op aanvraag mogelijk


0494/12.12.80 vera@amania.be


Zomers Nia-plezier in Frankrijk

Zin in een dansende vakantie op jouw maat in een inspirerende omgeving?
Dat kan van 13 tot 17 augustus!

Wij bieden jou:
- lessen en workshops Nia-energiedans, zacht en/of pittig, met uitbreiding naar de basis inspiraties van Nia: dans, krijgskunst, lichaamswerk, stembevrijding en meer...
- andere mogelijkheden zijn buikdans en maghrebdans, eros & grace, foto-shoots, wandelen, ...

In overleg bepalen we het programma, richtprijs € 250 voor 15 lesuren + verblijf. Graag minimum 4 deelnemers. Inschrijven voor 1 juli.

flyer: klik hier
meer info: www.lavaud-rouge.net 0494 12 12 80 of info@lavaud-rouge.net

I came away with a new-found admiration for its many impressive swiss replica watches starting with its mechanical engineering and ending with its countless neatly executed details. When the officials give a signal, the countdown begins, the replica watches are started, and the maneuvering begins. This is a complicated replica watches sale for a small problem very few people have. A replica watches will be better for the job. I tried to like the watch. I believe the very moment when the time is up is marked by a horn or other sign anyway and the skippers need a regatta timer not to identify the hublot replica uk when the time is up but rather to keep track of exactly how much time they have left to replica watches uk their boats. Yes, we are even talking about the functionality, construction, or comfort of the replica watches.

 

© Philip Demeester, 2017

Nia verbindt Oosterse en Westerse bewegingsconcepten tot een geïntegreerd, holistisch Fitness-programma.

Een Nia les is een voortdurend overvloeien van Yin naar Yang, van expressiviteit naar kracht.

Nia laat zich inspireren door de organische bewegings-afloop van de zachte krijgskunsten zoals Taichi, de precisie en geconcentreerde kracht van Taekwando, de efficiënte functionaliteit van Alexander Techniek, de balans en centrering van Yoga, de spontaniteit en expressiviteit van Jazzdance…

Nia bevordert je lichamelijke en mentale fitheid, ondersteunt de natuurlijke intelligentie van je lichaam, intensiveert je vitaliteit, gezondheid en levensvreugde

Nia is een dans tussen lichaam, geest en ziel – de dans van je leven...